• 2024-4-28 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-4-27 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-26 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-25 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-24 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-23 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-22 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-21 金刚功6遍一次。23:36睡觉。
  • 2024-4-20 金刚功6遍一次。24:00睡觉。
  • 2024-4-19 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-18 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-17 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-16 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-15 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-14 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-13 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-12 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-4-11 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-4-10 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-9 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-8 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-4-7 没有练习。24:00睡觉。
  • 2024-4-6 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-5 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-4-4 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-4-3 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-4-2 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-4-1 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-3-31 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-3-30 没有练习。23:00睡觉。
  • 2024-3-29 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-28 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-27 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-26 没有练习。22:40睡觉。
  • 2024-3-25 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-24 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-3-23 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-3-22 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-3-21 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-3-20 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-3-19 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-3-18 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-3-17 没有练习。23:50睡觉。
  • 2024-3-16 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-3-15 没有练习。23:55睡觉。
  • 2024-3-14 没有练习。23:55睡觉。
  • 2024-3-13 没有练习。23:55睡觉。
  • 2024-3-12 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-3-11 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-10 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-3-9 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-3-8 没有练习。22:30睡觉。
  • 2024-3-7 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-3-6 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-3-5 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-3-4 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-3-3 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-3-2 金刚功6遍一次。23:45睡觉。
  • 2024-3-1 金刚功6遍一次。23:45睡觉。
  • 2024-2-29 没有练习。23:45睡觉。
  • 2024-2-28 金刚功6遍一次。23:45睡觉。
  • 2024-2-27 金刚功6遍一次。23:45睡觉。
  • 2024-2-26 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-2-25 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-2-24 没有练习。23:55睡觉。
  • 2024-2-23 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-2-22 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-2-21 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-2-20 金刚功6遍一次。23:55睡觉。
  • 2024-2-19 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-2-18 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-2-17 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-2-16 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-2-15 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-2-14 金刚功6遍一次。23:00睡觉。
  • 2024-2-13 金刚功6遍一次。22:30睡觉。
  • 2024-2-12 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-2-11 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-2-10 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-2-9 没有练习。23:30睡觉。
  • 2024-2-8 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-2-7 金刚功6遍一次。22:55睡觉。
  • 2024-2-6 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-2-5 金刚功6遍一次。23:55睡觉。
  • 2024-2-4 金刚功6遍一次。23:55睡觉。
  • 2024-2-3 没有练习。23:59睡觉。
  • 2024-2-2 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-2-1 金刚功6遍一次。23:30睡觉。
  • 2024-1-31 金刚功6遍一次。23:55睡觉。
  • 2024-1-30 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-1-29 金刚功6遍一次。23:40睡觉。
  • 2024-1-28 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-1-27 金刚功6遍一次。23:50睡觉。
  • 2024-1-26 金刚功6遍一次。23:20睡觉。
  • 2024-1-25 没有练习。23:20睡觉。
  • 2024-1-24 金刚功6遍一次。22:55睡觉。
  • 2024-1-23 金刚功6遍一次。23:23睡觉。
  • 2024-1-22 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-1-21 金刚功6遍一次。23:10睡觉。
  • 2024-1-20 金刚功6遍一次。22:55睡觉。
  • 2024-1-19 没有练习。22:00睡觉。
  • 2024-1-18 金刚功6遍一次。23:15睡觉。
  • 2024-1-17 金刚功6遍一次。23:15睡觉，明天需要更早一点。